若說有一根稻草壓垮了一隻駱駝,那實在是很難讓人相信的。但是在現實生活的周邊,卻真的可以看到這樣的現象,甚至在我們自己的身上,也常會遇到類似的情境。

一些芝麻小事可以讓人生氣,一些小的利益可以讓人爭執不休,一些虛妄的名聲可以讓人久久掛懷,一些理不清的情感也可以讓人樂死怨生……

從表相上看起來,那些很多都是微不足道的小事,偏偏在問題的當下,卻引爆了我們的情緒,掩蓋住我們的理智,擊垮了我們的信心,這其中的問題是值得我們去深思、去探討的。

生活中有許多的煩惱和壓力,有時輕微到用不著去在乎,然而,未能抒解的小問題一但累積到達了臨界點(引爆點),就會產生病變。無論是身、心都有著同樣的問題,有時看起來很健康的,突然病徵顯現時,總是讓我們驚惶失措、恐懼又無奈。

心的狀態也會這樣,緊張、不安、易怒、失控…,都呈現著我們心理不平穩的狀態,但是大部份的時候,我們目光的焦點都放在引發我們情緒失控的對象上,反而失去了自我檢視、調整心理狀態的機會。

絕大部份的「病」都不是偶然的,我們的身、心也多多少少會給我們一些警訊,只是我們太不了解自己,也不會解讀訊息的意義,當病症顯現時往往就已經太晚了。

「壓垮駱駝的最後一根稻草」,這句話常讓我們以為是那根稻草惹的禍,而忽略了那隻駱駝早已不堪負荷了。如果我們不明白身心的基本運作方式,不懂得時常檢視、調整自己的身心,遇問題時不知道該如何的自我調適或尋求幫助,那我們就很可能會成為下一隻被壓垮的駱駝。而常常被我們怪罪的那一根倒霉的稻草,可能正是我們身邊最親、最近的人了。

創作者介紹
創作者 映緣 的頭像
映緣

自投羅網

映緣 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • proync
  • 我在多年前有這種體會
    真是一根稻草就可以了
    哈哈
    當然是前面已經不勝負荷了
  • 若非那一根稻草
    很多人還不知道自己已不勝負荷了

    映緣 於 2010/01/26 23:43 回覆